物價飆漲、股票跌跌不休、社會事件與負面新聞不斷，不僅讓民眾荷包縮水，連帶造成沉重壓力，使好心情大打折扣。情緒專家提醒民眾，適度的壓力會激勵人達成最佳成就，但若壓力持續太久或強度過高，就很容易造成生理疾病發生或產生像憂鬱症等心理疾病。
目前分類：心靈提昇 (16)
- Nov 23 Mon 2009 14:36
轉貼~壓力OUT 居家紓壓超Easy
- Mar 08 Sun 2009 23:25
轉貼~小女生開公車 直達美麗人生
七年級生也有壓不扁的草莓！
- Feb 25 Wed 2009 14:21
你如何面對失去?
一個人坐在輪船的甲板上看報紙。突然一陣大風把他新買的帽子刮落大海中，只見他用手摸了一下頭，看看正在飄落的帽子，又繼續看起報紙來。
- Feb 16 Mon 2009 14:39
抒解心情壓力的20種方法
- Feb 13 Fri 2009 10:50
轉貼~樂活人生慢步走---倒數計時
- Feb 04 Wed 2009 10:56
走一步路不需要勇氣
曾有一位六十三歲的老人經過長途跋涉，克服了重重困難，從紐約市步行到了佛羅里達州的邁阿密市。在邁阿密市，有位記者採訪了她。記者想知道，這路途中的艱難是否曾嚇倒過她，她是如何鼓起勇氣，徒步旅行的。
- Feb 04 Wed 2009 10:55
聰明人必做的 10 件事
- Feb 04 Wed 2009 10:52
人生需要換個角度思考
人生是一個不斷前進的過程，做什麼事情都不要太絕，做什麼事情都要換個角度去思考，這樣就會出現不同的效果。其實，只要我們換一個角度去思考，去觀察，就不難發現，生活展現給我們的並不是我們通常感覺的那麼糟糕，那麼陰霾漫天，那麼沒有希望。
- Feb 04 Wed 2009 10:49
60個悲傷的句子 悲傷的那麽漂亮
1.時間沒有等我，是你忘了帶我走 ，我左手過目不忘的的螢火，右手裏是十年一個漫長的打坐。
- Feb 04 Wed 2009 10:47
轉貼~一篇很感動文章
